आजकल इंसान अपनी शादीशुदा और भागदौड़ की जिंदगी में इस कदर खो जाता है कि अपनी सेहत का ख्याल ही नहीं रख पाता है। जिसके कारण वजन बढ़ना और मोटापा बढ़ना जैसी बीमारियां हौती हैं।
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शादी हो जाने के बाद लड़कियों को ससुराल पक्ष के हिसाब से रहना पड़ता है। आपको कुछ दिनों तक समझौता कर के चलना पड़ता है। घर में सबकी पसंद का खाना बनाने पर कभी-कभी ओवरडाइटिंग भी करनी पड़ जाती है।
शादी के बाद लड़कियों के उपर अपने परिवार की जिम्मेदारियां आ जाती हैं जिसकी वजह से न तो उन्हें सही से खाने-पीने का समय मिल पाता है और न ही अपना ख्याल रखने का समय मिल पाता है। ऐसे में न तो वे एक्सरसाइज कर पाती हैं और न ही कभी वॅाक के लिए जा पाती हैं। इसलिए ही उनका वजन बढ़ने लगता है और साथ ही मोटापा भी।
