हेल्थ डेस्क: उम्र बढने के साथ-साथ हमें कई तरह की बीमारियां भी जकड़ने लगती है। जिससके लिए हम हमेशा सावधान रहते है, लेकिन इस ये उम्र एक ऐसी उम्र होती है कि हम खुद का ठीक ढंग से ख्याल नहीं रख पाते है। जो कि बीमारियों को दावत देता है।
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इन्ही बीमारियों में एक समस्या है जोड़ो क दर्द की। जो कि एक गंभीर समस्या है। इस समस्या में आपको इतना अधिक दर्द होता है कि आपका उठना -बैठना भी मुश्किल हो जाता है। जिसके लिए आपको किसी न किसी का सहारा लेना पडता है।
जोड़ो में दर्द होने का एक कारण गठिया हो सकता है। जिसका कारण यूरिक एसिड माना जाता हैष जिसके कारण शरीर में बढ़ने से जोड़ों के दर्द की समस्या हो जाती है। जोड़ो का दर्द कभी-कभी इतना बढ़ जाता है कि दवाओं से भी आपको फायदा नहीं मिलता है। लेकिन हम आपको अपनी खबर में एक ऐसे नेचुरल तरीके के बारें में बता रहे है। जिसका इस्तेमाल कर आप आसानी से इस दर्द से निजात पा सकते है।
आज हम आपको एक ऐसे ही घरेलू नुस्खे के बारे में बताने जा रहे है जिसके प्रयोग से आपके जोड़ों का दर्द इस तरह छूमंतर हो जाएगा जैसे कभी हुआ ही ना हो। जानिए इस घरेलू उपाय के बारे में।
सबसे पहले 1 लीटर पानी एक पैन में डाल गर्म करें। जब ये गर्म होने लगें तो नींबू का छिलका डाल दें। इसे कम से कम 15 मिनट इसी तरह उबालें। इसके बाद इसे एक कप में डालकर इसमें थोड़ा सा शहद और नींबू का रस डाल लें। इसका सेवन रोजाना दिन में दो बार करें।
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