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Hindi News लाइफस्टाइल हेल्थ मुकेश-नीता के बेटे अनंत अंबानी ने ऐसे 18 माह में किया था 108 किलो अपना वजन कम, आप भी फॉलो करें ये टिप्स

मुकेश-नीता के बेटे अनंत अंबानी ने ऐसे 18 माह में किया था 108 किलो अपना वजन कम, आप भी फॉलो करें ये टिप्स

अनंत अंबानी से यह वजन नेचुरल तरीके से की। किसी भी सर्जरी की मदद नहीं ली। अब आप सोच रहे होगे कि ऐसे कैसे हो सकता है तो हम आपको बताते है कि कैसे उन्हें 108 किलो अपना वजन कम किया।

Anant Ambani

शुरुआत की हल्के वर्कआउट से
अनंत से सीधे हार्ट वर्कआउट करना शुरु नहीं किया बल्कि हल्के वर्कआउट करना शुरु किया। शुरुआत में चलने और साइकिल चलाना शुरु किया। वह रोजाना 21 किलोमीटर चलते थे। रोजाना कम से कम 4-5 घंटे कर्वआउट में मेहनत करते थे। उन्होंने कार्डियो, ट्रेनिंग, इंटेस कार्डियो आदि वर्कआउट किए। जिससे उनका वजन कम हुआ।  

आमको बता दें कि बिजनेसमैन मुकेश अंबानी के 3 बच्चे है। जिसमें 2 बेटे आकाश और अननंत और एक बेटी ईशा अंबानी है। हाल में ही आकाश अंबानी से हीरा कारोबारी की छोटी बेटी श्लोका मेहता से सगाई की है। जो कि खुद एक बिजनेस वुमन है।

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