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Monsoon Tips: इस मौसम में यू रखें अपने दांतो का ख्याल

आमतौर पर मानसून के मौसम में सर्दी-जुकाम की समस्या आम होती है, लेकिन अगर आपने खुद का ध्यान नहीं रखा तो आपको कई और परेशानियों का सामना करना पडेगा। जानिए कैसे करें अपने दांतो का ख्याल।

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  • नियमित रूप से दांतों का चेकअप सभी के लिए जरूरी है। इससे न सिर्फ आपके दांत स्वस्थ रहेंगे बल्कि कोई समस्या होने पर शुरुआती अवस्था में ही इसका पता चल जाएगा।
  • इस मौसम में हम कॉफी या चाय जैसे गर्म पेय क खूब सेवन करते हैं, जिसमें कैफीन होता है, इससे आपके दांत खराब या कमजोर हो सकते हैं और उन पर दाग या कालापन हो सकता है, इसलिए  
  • दोनों का कम मात्रा में सेवन करने की कोशिश करें।

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