30 साल की उम्र के बाद पेट की चर्बी बढ़ने लगते है। जिसके कारण टमी निकल आती है। इस उम्र में मेटाबॉलिज्म धीमें काम करने लगते है। जिसके कारण आप जब खाना खाते है, तो वह ठीक ढंग से पच नहीं पाता है। जो कि फैट टमी होने का एक कारण हो सकता है।
Latest Lifestyle News