क्या सोते-सोते टूट जाती है आपकी नींद, तो है इस खतरनाक बीमारी का संकेत

awake mid night

रात 1 से 3 बजे के बीच खुले नींद
अगर आपकी नींद रात 1 बजे से 3 बजे के बीच खुलती है, तो आपका लीवर ठीक ढंग से काम नहीं कर रहा है। इसके साथ ही आपकी एनर्जी खुद को बैलेंस नहीं कर पा रही है। आपके अंदर का गुस्सा, पछतावा जैसी चीज़ें आपको सोने नहीं दे रहीं। इसका एक ही रास्ता है कि आप खुद को शांत करिए। साथ ही बुरे ख्याल मन से निकाल दें।

सुबह के 3 से 5 बजे के बीच खुले नींद
अगर आपकी नींद सुबह 3 बजे से 5 बजे के बीच खुले, तो माना जाता है कि आपका फेफड़ा ठीक ढंग से काम नहीं कर रहा है। या फिर इसका संकेत हो सकता है कि आपका शरीर ठीक से काम न कर रहा है। जिसके कारण आपके फेंफड़े सही तरीके से काम नहीं कर रहे है या फिर सांस लेने में समस्या हो रही है।

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