हेल्थ डेस्थ: कोई कितनी भी नींद में में है और आधी रात को अचानक आपकी आंख खुल जाएं। तो हमें लगता है कि यह लाइट, टीवी, किसी हलचल के कारण आपकी आंख खुली है, लेकिन ऐसा नहीं है। यह एक भयानक बीमारी की और संकेत है।
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चीन की एक पद्धति के अनुसार अगर आपकी नींद टूटे, तो उस वक्त आरके शरीर में किसी हिस्से मे खराब होने का संकेत है। जिसे अनदेखा नहीं करना चाहिए। नहीं तो आपकी जान में बन सकती है। जानिए किस समय नींद न आने का क्या कारण है।
रात 9 बजे से 11 बज़े के बीच नींद का न आना
अधिकतर लोग इस टाइम सोने के लिए जाते है, लेकिन बिस्तर में जाते ही नींद गायब हो जाती है। इसका ये कारण है कि आपको दिन की समस्याओं ने अभी भी परेशान किया हुआ है। आपका दिमाग अब भी उन बातों को नहीं भूल पाया है। जो कि अनिद्रा की शुरुआत हो सकती है। इसका सबसे अच्छा इलाज है कि आप सोने से पहले कुछ देर ध्यान लगाएं और फिर बिस्तर पर जाएं।
रात 11 से 1 बजे के बीच खुले आपकी आंख
अगर आपकी टाइन के बीच नींद खुल जाती है, तो आपने किसी अपने के बारें में सोच कर परेशान है। या फिर अक्सर उन दोनों की आंख इस टाइम खुलती है, जो लोग प्यार में नाकाम हो चुके हो। इसका एक ही इलाज है कि आप रिश्ते को लेकर एक-दूसरे की कमी को निकलना छोड़े। इससे अच्छा है कि आप सब भूल जाएं।
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