नई दिल्ली: जामुन खाने में बहुत स्वादिष्ट होने का साथ-साथ इसमें कई औषधीय गुण भी पाए जाते है। इसे कई नामों से भी जाना जाता है जैसे- ब्लैकबेरी, काला जामुन, राजमन है। इनका स्वाद थोडा
मधुमेह के उपचार के लिए जामुन बहुत ही फायदेमंद माना जाता है। मधुमेह के रोगी जामुन की गुठलियों को सुखाकर, पीसकर उनका सेवन करें। इससे शुगर का स्तर ठीक रहता है।
अगर आफको भूख न लगने की शिकायत है तो जामुन का सिरका बनाकर इसको पानी के साथ बराबर मात्रा में मिलाकर पीए। इससें कब्ज की भी शिकायत दूर होती है।
