teeth
ऐसे बनाएं पेस्ट
सबसे पहले एक बाउल में बेकिंग सोडा और संतरे का रस डालकर अच्छी तरह से मिक्स कर लें। इसके बाद इसे अपने दांतो में ठीक ढंग से लगाएं। और दो मिनट इसी तरह लगा रहने दे। और कम से कम 2 मिनट लगा रहेने के बाद साफ पानी से कुल्ला कर लें। साथ ही इस बात का ध्यान रखें कि दो मिनट से ज्यादा इससे अपने दांतो में न लगाएं। इससे आपके दांतो को नुकसान हो सकता है।
Latest Lifestyle News
