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जब भी आपको बुखार आए। उस समय आप एक पैन में एक गिलास गुनगुना पानी करे और उसमें एक चम्मच भूनी हुआ नमक डालकर खाली पेट धीरे-धीरे पी लें और आराम से लेट जाएं। जब आपके शरीर से पसीना यानी कि आपको गर्मी का एहसास होने लगे तो समझ लीजिएगा कि आपका बुखार उतर गया है।
इसके बाद फिर एक गिलास गुनगुनें गर्म पानी में एक चम्मच नमक जालकर पी लें। इससे आपको दुबारा बुखार नहीं आएगा। साथ ही अगर मरीज को बार-बार प्यास लगें तो इसी पानी को छंडा कर दें। साथ ही इस बात का ध्यान रखें कि कम से कम 48 घंटे कुछ खाने को न दे। अगर भुख लगे तो हल्का खाना जैसे कि हल्का दलिया, दूध और चाय दें।
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