नई दिल्ली: खुद को हमेशा जवां बनाए रखनें के लिए खानपान पर ध्यान देना बेहद जरूरी होता है। बिना ठीक ढंग से खानपान न करने से आप अस्वस्थ हो, क्योकि कुछ चीजें स्वस्थ आहार का
टमाटर टमाटर में एंटीऑक्सीडेंट्स, लाइकोपिन पाया जाता है। जो कि त्वचा को जवान बनाए रखता हैं।
