वैसे तो मेथी देखने में तो हैं छोटी होत है, लेकिन इसमें स्वास्थ्य संबंधी अनेक गुण होते है। इसे हम खाने में इस्तेमाल करते है। इसकी महक और स्वाद से खाने का स्वाद
green fenugreek
मेथी का इस्तेमाल आप सौंदर्य के लिए भी कर सकती है। इसका इस्तेमाल करने से ढीली पड़ती त्वचा में कसाव लाने का काम करता है साथ ही इसके इस्तेमाल से चेहरे पर ग्लो भी आता है।
यह दिल की बीमारियों के लिए भी काफी फयदेमंद है। इसके लिए हर रोज मेथी की सब्जी खाएं। जिससे आपको दिल से जुड़ी कई बीमारियों से निजात मिल जाएगा।
सर्दियों में अगर आपको जोड़ो के दर्द की समस्या है तो मेथी का सेवन करना आपके लिए फायदेमंद होगा।
मधुमेह रोगियों के लिए यह काफी फायदेमंद है। अगर कोई इससे पीडित है तो वह मेथी का रस पीएं। इससे उशको आराम मिलेगा।
अगर आपके घर में किसी बच्चे के पेट में कीड़े हो गए हैं तो हरी मेथी का इस्तेमाल करना काफी फायदेमंद साबित हो सकता है। इसके लिए मेथी का रस बच्चें को पिलाए। इससे उसके पेट के कीड़े मर जाएगे।
