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Hindi News लाइफस्टाइल हेल्थ गुनगुने पानी में ये 2 चीजें मिलाएं, मिलेंगे ये ढेरों फायदे

गुनगुने पानी में ये 2 चीजें मिलाएं, मिलेंगे ये ढेरों फायदे

नींबू में भारी मात्रा में विटामिन सी औऱ फाइबर पाया जाता है। सुबह इसे पीने से आप दिनभर तरोताजा महसूस करेंगे। साथ ही इससे स्फूर्ति बढ़ती है और मौसमी रोगों से बचाता है। नींबू पानी का इस्तेमाल आदि काल से किया जा रहा है।

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लीवर को रखें स्वस्थ
नींबू पानी में साइट्रिक एसिड होता है जो शरीर के एन्जाइम्स को ठीक ढंग से काम कराता है। जिससे की लीवर से अवांछित पदार्थों निकल जाते है।

सांसों के दुर्गंध से पाए निजात
रोज सुबह नींबू पानी पीने से सांसों में दुर्गंध की समस्या कम हो जाती है क्योंकि इसे पीने से मुंह के सारें बैक्टरियां खत्म हो जाएगें।

 

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