blood
खून को रखें साफ
गुनगुने गर्म नींबू पानी में साइट्रिक एसिड होता है जो शरीर के चयापचय दर को बढ़ाकर खून से एसिड को निकालने में मदद करता है। जिससे कि खून साफ हो जाता है।
बढ़ाए प्रतिरोधी क्षमता
नींबू में एन्टीऑक्सिडेंट और विटामिन सी तत्व होते है जो शरीर को रोगों से लड़ने में मदद करता है। यह श्वास संबंधी रोग, सर्दी-जुकाम, खांसी के खतरे को कम करने में भी मदद करता है। इसमें सैपोनिन नाम का भी तत्व होता है जो फ्लू से आपका बचाव करता है।
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