नई दिल्ली: भाग दौड़ भरी जिन्दगी में काम का बोझ इतना ज्यादा हो गया है कि हम लोग अपने खाने पीने का ध्यान बिल्कुल भी नहीं रख पाते। खाने के मामलें में सबसे ज्यादा लापरवाही
मेटाबालिज्म घटाए अगर आप नाश्ता नहीं करेंगे तो आप हर वक्त थके रहेंगे और आप कोई कार्य ठीक ढंग से नहीं कर पाएंगे। जिसके कारण आप आपने आफिस औऱ अन्य लोगों से बूर हो जाएगें।
