बाल झड़ना
बाल प्रोटीन की कमे को कारण छड़तो है इसका मुख्य कारण है ब्रेकफास्ट न करना। ऐसो करनो से आपके शरीर को ठीक प्रकार से प्रोटीन प्राप्त नहीं हो पाता जिस वजह से आपके बाल झड़ने शुरु हो जाते हैं। इसलिए अगर आपको स्वस्थ बाल चाहिये हों तो सुबह का नाश्ता जरूर करें।
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