baking soda anf lemon
ऐसे बनाएं पेस्ट
सबसे पहले एक बाउल में दोनो चीजों को डालकर अच्छी तरह से मिक्स कर पेस्ट बान लें। इसके बाद इसे अपने दांतो में ठीक ढंग से लगाएं। और दो मिनट इसी तरह लगा रहने दे। इसके बाद साफ पानी से कुल्ला कर लें। इससे आपको काफा फायदा मिलेगा। आपके दांत मोतियों की तरह चमकने लगेगे।
साथ ही इस बात का ध्यान रखें कि दो मिनट से ज्यादा इससे अपने दांतो में न लगाएं। इससे आपके दांतो को नुकसान हो सकता है।
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