दिल का रखना है ख्याल तो पिये काफी

लंदन: कॉफी को कुछ लोग मूड अच्छा करने के लिए पीते हैं, तो कुछ सिर दर्द दूर करने के लिए, तो वहीं कुछ लोग कॉफी पीने का बहाना ढूंढ़ते-फिरते हैं। लेकिन अब आपको कॉफी पीने के लिए बहाने ढूंढ़ने की जरूरत नहीं है। एक नए शोध में सामने आया है कि कॉफी हृदय की क्षति को कम करने में मददगार है। नए निष्कर्ष बताते हैं कि एक-दो कप कॉफी पीने वालों में कॉफी का सेवन न करने वालों की तुलना में हृदय संबंधी समस्याओं से मरने की संभावना 20 प्रतिशत कम होती है। 

दूसरे शब्दों में कहें तो कॉफी हृदयघात के बाद हृदय को अच्छा करने में मददगार है, और यह दोबारा हृदयघात की संभावना को भी कम करता है। 

वैज्ञानिकों ने हालांकि कहा है कि कॉफी का सेवन सीमित मात्रा में करना चाहिए। 

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