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चिप्स, कुरकुरे
आज के समय में इन चीजों का सेवन हर कोई करता है। फिर चाहे फिल्म देख रहे हो या फिर खाना बनाने का मन न हो। लेकिन आप यह बात नहीं जानते होगे कि इसका सेवन करने से हमारी सेहत पर कितना बुरा प्रभाव पडता हैं। इसका सेवन करने से हमारे शरीर में अधिक मात्रा में कैलोरी और फैट जाता है। जिसके कारण हमारी शरीर शिथिल हो जाता है। इसलिए अगर आप परफेक्ट बॉडी की चाह रखते हैं, तो इन चीजों का सेवन बिल्कुल न करें।
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