हेल्थ डेस्क: दूध हमारी सेहत के लिए अधिक लाभकारी है। इसको पीने से आप कई बीमारियों से बच सकते है। साथ ही यह पोषक तत्वों से भरपूर होता है। यह हमारे शरीर के साथ-साथ दिमाग को भी तेज करता है। (भूलकर भी गन्ने का रस पीते समय न करें ये 5 गलतियां, होगा खतरनाक)
हम सभी जानते हैं कि दूध पीने से सेहत में कितना निखार आता है लेकिन गर्म दूध पीने से हमें क्या लाभ पहुंचता है, ये बहुत कम लोगो को पता है। इसलिए दूध पीनी बहुत ही आवश्यक है। लेकिन कुछ ही लोगों को ये बात पता है कि दूध पीने का भी एक समय होता है। जिससे आपको पूरा फायदा मिले। इसी तरह हम दूध के साथ क्या चीज ले रहे है। इससे हमारे शरीर पर क्या प्रभाव पडेगा।
इस संपूर्ण आहार के साथ कई ऐसी चीजें है। जिनका साथ में सेवन नहीं करना चाहिए। अगर आपने इनका साथ में सेवन किय तो यह जहर बन सकते है। इतना ही नहीं पुरुष तो इससे नपुंसक तक बन सकते हैं। जानिए किन चीजों का सेवन करना आपके लिए जहर बन सकता है।
दूध और मछली
मछली हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद है, लेकिन इसे दूध के साथ लेने पर यह आपके लिए जहर बन सकता है। आयुर्वेद के अनुसार ये दोनों पदार्थ साथ में खाने से पेट में अम्ल पैदा करते हैं जिससे बदजहमी औऱ पेट में दर्द की समस्या होती है। यहां तक की आपके दिल को भी बीमार कर सकता है।
दूध और सॉल्ट
इन दोनों चीजों का कभी भी साथ में सेवन नहीं करना चाहिए। इनका इफेक्ट आपको एक दम से नहीं दिखेगा। धीरे-धीरे आपके शरीर में यह असर करेगा। जिसके कारण आपको सफेद रोग भी हो सकता है।
अगली स्लाइड में पढ़े और किन चीजों के साथ न करें दूध का सेवन
Latest Lifestyle News
