डायबिटीज जनित रेटिनोपैथी की जरुर कराएं चेकअप, ऐसे रखें खुद का ख्याल

डायबिटीज से ग्रस्त लोगों में से लगभग 40 प्रतिशत डायबिटीज जनित रेटिनोपैथी से भी पीड़ित होते हैं। आंखों की देखभाल के लिए मधुमेह जनित रेटिनोपैथी की जांच जरूरी है। जानिए क्या है और कैसे बचे इस रोग से...

diabetic retinopathy

मधुमेह जनित रेटिनोपैथी के कारण होने वाली दृष्टि हानि को कम करने की तरीके :

रक्त शर्करा के स्तर पर नियंत्रण करके इससे बचा जा सकता है। रक्त शर्करा के स्तर पर लगातार नजर रखनी चाहिए और पर्याप्त शारीरिक गतिविधियों में हिस्सा लेना चाहिए।
रक्तचाप को नियंत्रित करें: इस विकार से संबंधित जटिलताओं में से एक मैकुलर एडेमा है, जो उच्च रक्तचाप वाले लोगों में होता है। इसलिए, इसके लेवल को कंट्रोल में रखें।
नियमित रूप से आंखों की जांच कराएं: अपनी आंखों की जांच नियमित रूप से कराएं। यद्यपि मधुमेह जनित रेटिनोपैथी और अन्य ऐसी समस्याओं के लिए स्क्रीनिंग काफी नहीं होती। फिर भी इससे समय पर उपचार में मदद मिल सकती है।