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जर्नल एपिडीमीआलोजी में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, सॉफ्ट ड्रिंक में फॉस्फोरिक एसिड की मात्रा भी अधिक होती है, जिस वजह से इससे किडनी स्टोन का खतरा अधिक होता है।
कोल्ड ड्रिंक के बजाय करें इन चीजों का सेवन
अगर आप सादा पानी नहीं पी रपाते है, तो आप पानी की जगह फ्रूट जूस, छाछ, नारियल पानी आदि पी सकते हैं। इनसे शरीर से टोक्सिन बाहर निकलने में मदद मिलती है।
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