GANESH
ऐसी डाइट की फॉलो
- सुबह 12 बजे से पहले और रात 8 बजे के बाद कुछ नहीं खाते है
- सुबह जिम और वर्कआउट
- एक फ्रूट पपीता या कुछ खाना
- 8 बजे के बाद डाइट में कुछ लिक्विड लेना जैसे कि ग्रीन टी, ब्लैक टी, सूप या फिर पानी
- ज्यादा भूख लगी, तो डार्क चॉकलेट खा लेना
जल्द ही यू टूब में अपलोड करेंगे वजन कम करने की जर्नी अपलोड
गणेश अपने इस वजन घटाने की यात्रा को लोगों से शेयर करना चाहते हैं और जल्द ही इसके लिए एक वीडियो यूट्यूब पर शेयर करने वाले हैं। इस समय़ वह अपनी आने वाली फिल्म 'भिकारी' में बिजी है। वह इस फिल्म से निर्देशन की दुनिया में कदम रख रहे हैं।
Latest Lifestyle News
