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Hindi News लाइफस्टाइल हेल्थ लगातार बैंठे रहते हैं AC के सामने, तो हो जाएं सावधान

लगातार बैंठे रहते हैं AC के सामने, तो हो जाएं सावधान

अगर आप भी एसी में ज्यादा देर बैठते है, तो ये खबर आपके लिए भी है। एसी में हैं, तो इन बातों का जरुर ध्यान रखना चाहिए। साथ ही जानिए एसी में रहने से क्या-क्या हेल्थ समस्या हो सकती हैं।

air conditioning

तनाव
लागातर एसी में रहने से हमारे शरीर की आदत इसी में ढल जाता हैं। जिसके कारण अगर आपके शरीर को थोड़ा सा भी गर्म या ठंडा माहौल मिला, तो आपको तनाव या फिर बैचेनी होने लगती हैं।

साइनस की समस्या
एक शोध में बात सामने आई कि जो लोग लगातार 4-5 घंटे एसी में बैठे रहते है। उनकों साइनस की समस्या हो जाती हैं। इसका मुख्य कारण एसी की ठंडी हवा म्यूकस ग्लैंड हार्ड हो जाता हैं।

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