इरफान खान गए थे ओशो मेडिटेशन रिजार्ट, ली थी इस थेरेपी के बारें में पूरी जानकारी

irrfan khan

ओशो नो माइंड
यह थेरेपी 7 दिन की होती है। जिसमें रोजाना एक घंटा असंबद्ध आवाजे निकाल कर हर तनाव से निजात पाना होता है। इसके बाद फिर 1 घंटा शांत होकर बैठना होता है।

ओशो बॉर्न अगैन
यह भी 7 दिन की थेरेपी होती है। इसमें खोया हुआ बचपन वापिस लौटाने के लिए किया जाता है। इसमें 1 घंटा बच्चों की तरह हरकते करना होता है। इसके बाद 1 घंटा शांत बैठना होता है।

ओशो मिस्टिक रोज
यह पूरे 3 सप्ताह की होती है। इस थेरेपी में पहले सप्ताह 3 घंटे लगातार हंसना, दूसरे सप्ताह 3 घंटे लगातार रोना और आखिरी के तीसरे सप्ताह लगातार 3 घंटे शांत और मौन बैठना होता है।

ओशो रिमाइंडिंग योरसैल्फ ऑफ टाकिंग टु योर बॉडी एण्ड माइंड
यह भी 7 दिनों की थेरेपी होती है। इसमें रोजाना एक घंटा खुद से बात करना होता है और शरीर को रिलैक्स कराना होता है।

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