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Hindi News लाइफस्टाइल हेल्थ सिर्फ 2 मिनट अपने अंगूठें में मारे फूंक, फायदे जान हैरान रह जाएंगे आप

सिर्फ 2 मिनट अपने अंगूठें में मारे फूंक, फायदे जान हैरान रह जाएंगे आप

आज के समय में हम खाना खाकर सो जाते है। जिससे कि पेट संबंधी कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। जिसके कारण आपको बैचेनी आदि समस्या हो जाती है। इससे सिर्फ आप 2 मिनट में निजात पा सकते है। इसके लिए जब आपको काफी घबराहट-सी लग रही हो।

Migraine

ऐसे पाएं माइग्रेन पैन से निजात
अगर आपको माइग्रेन की प्रॉबल्म है, तो अपने अपने दाएं हाथ की तर्जनी अंगुली और अंगूठे के बीच के मांस को बाएं हाथ के अंगूठे और मध्यमा अंगुली की सहायता से पूरे दो मिनट के लिए दबाएं। यही तरीका दाएं हाथ के प्रयोग से बाएं हाथ पर भी दो मिनट के लिए आजमाएं। ऐसा करने से कुछ ही मिनटों में सिर का दर्द गायब हो जाएगा।

 

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