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Hindi News लाइफस्टाइल हेल्थ इन आसान तरीकों से भूमि पेडनेकर ने घटाया 85 किलो अपना वजन

इन आसान तरीकों से भूमि पेडनेकर ने घटाया 85 किलो अपना वजन

इस अवतार को पाने के लिए भूमि ने काफी कड़ी डाइट और मेहनत की है। तो क्या आप भी अपना वजन कम करना चाहते है, तो आप इन टिप्स को अपनाकर सेक्सी लुक पा सकते है।

bhumi pednekar

खाने की इन चीजों पर किया बदलाव

भूमि ने खाने में गेहूं की रोटियों के बजाए मल्‍टीग्रेन रोटियां। चावल की जगह राजगिरा, तली-भुनी चीज़ें थीं, उसको केवल ऑलिव ऑइल में भी फ्राई कर के खाया।

इस तरह किया अपनी बॉडी को डिटॉक्स
भूमि अपनी बॉडी को डिटॉक्स करने के लिए एलोवेरा जूस का सेवन करती थी। जिससे उनके शरीर से दूषित पदार्थ निकल जाए। इसके अलावा वह ग्रीन टी पीना अपनी डेली रुटीन में शामिल कर लिया।

इन चीजों से किया तौबा
भूमि ने बाहर के खाने के साथ-साथ चीज़, बटर और जंक से बनी चीजें खाना बंद किया।

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