नई दिल्ली: आपने यह बात तो सुनी ही होगी कि जल ही जीवन है। जिस तरह खाना हमारें शरीर के लिए जरुरी है उससे कही अधिक जरूरी है पानी। पानी को जीवन माना जाता है
नई कोशिकाओं का बनना सुबह खाली पेट पानी पीने से नई रक्त कोशिकायें बनने के साथ-साथ नई मांसपेशियाँ भी बनती है। जिससे कि आपका शरीर मजबूत बनेगा।
