रोजाना खाली पेट किशमिश खाने के है ये बेहतरीन लाभ, जानिए
शायद ये बात न बात नहीं पता हो कि इसे पानी के साथ खाने से अचूक लाभ होते है। हैरान हो गए न कि पानी के साथ कैसे तो हम आपको बता दे कि किशमिश के पानी को पीने से कई बीमारियों से आपको निजात मिलता है।
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आप तो यह जानते ही होगे कि किशमिश खाने से आपकी उम्र बढ जाती है, लेकिन इसके साथ ही ये आपकी त्वचा में आई झुर्रियो को भी हटा हेती है। इसके लिए इसके पानी को रोज सुबह पीएं। जिससे आप हमेशा जवां रहें।
रोजाना इसके सेवन करने से आपको पाचन, मेटाल्जिम आदि के स्तर को कम रखेगा। जिससे आप हमेशा फिट रहेगे।
अगर आपको बुखार आ रहा है तो इसका सेवन करें। इसमें मौजूद फिनॉलिक पायथोन्यूट्रियंट जो कि जर्मीसाइडल, एंटी बॉयटिक और एंटी ऑक्सीडेंट तत्वों से बुखार छूमंतर हो जाता है।
इसका लगातार 4 दिन किशमिश के पानी का सेवन करने से किडनी के फंक्शंस बेहतर होते है। इससे शरीर के टॉक्सिन बाहर निकलाने में मदद मिलती है। जिससे किडनी डिजीज का खतरा टलता है।
लीवर में जमा टॉक्सिन्स बाहर निकालने में मदद करता है। जिससे लिवर संबंधी समस्या होने का खतरा टल सकता है।
