भूलकर भी न करें इन फूड्स का ज्यादा सेवन, हो जाएंगे गंजे

french fries

हार्मोंस की कमी का मुख्य कारण हमारा ठीक ढंग का खानपान न होना। जिसके कारण ब्लड में बायोटिन की कमी हो जाती है और बालों में ब्लड सर्कुलेशन कम होता है। जिसके कारण बाल झड़ना शुरु हो जाते है। ऐसे ही कुछ फूड्स जिनमें से कुछ का सेवन हम रोजाना करते है। अगर आप इन फूड्स का सेवन  रोजाना करते है, तो जल्द ही आप गंजे हो जाएंगे। जानिए ऐसे कौन से फूड्स है।

फ्रेंच फाइज
इसमें भरपूर मात्रा में ऑयल और एक्सट्रा फैट होता है। जिसमें पोषक तत्व न होने के कारण बाल झड़ना शुरु ह जाते है।

केक
केक, पेस्ट्री आदि में अधिक मात्रा में शुगर पाई जाती है। जो कि शरीर में जाकर शुगर की मात्रा को बढ़ा देता है। जिसक कारण बाल झड़ने की समस्या उत्पन्न हो जाती है।

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