हेल्थ डेस्क: अगर आपका वजन ज्यादा हुआ तो आप ठीक ढंग के कपड़े नही पहन पाते जिसके कारण आपको थोडा शर्मिदा होना पडता है। इसके लिए आप डाइटिंग करते है कई दवाओं का इस्तेमाल करते है। इन दवाओं का प्रभाव तभी तक रहता है जब तक कि आप इनका इस्तेमाल करते हैं।
यदि आप अपना लुक बदलना चाहते हैं तो इसके लिए आपको अपने आपको बदलना होगा। जिस तरीके से अब तक आपका वजन बढ़ता हैं। अगर ऐसा ही रहा तो आपका कभी भी वजन कम नही होगा। बस ठीक ढंग का खान-पान आपको ध्यान देना होगा।
अगर आप भी उस श्रेणी में आते है। जिनमें लोग मोटे होने के लिए अधिक पैसे और मेहनत तकरते है लेकिन मोटापा वैसे का वैसा है, तो हम आपको एक ऐसा उपाय बता रहे है। जिससे आप आसानी से पेट की चर्बी से निजात पा सकते है।
विक्स और सरसों के तेल का यूं यूजकर आप आसानी से अपने शरीर की चर्बी को कम कर सकते है। सरसों में ऐसे गुण पाएं जाते है जो कि शरीर को गर्म करता है। साथ ही विक्स में पाया जाने वाला मैंथाल और कपूर आपके शरीर की चर्बी कम करने में मदद करता है। जानिए इन दोनों का कैसे इस्तेमाल कर पेट की चर्बी से निजात पा सकते है।
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