रोजाना करें जामुन का सेवन, कैंसर सहित इन बीमारियों पर मिलेगा आपको लाभ
जामुन कम समय के लिए आने वाला लेकिन बेहद लाभदायक फल है। यह स्वाद और सेहत में भी भरपूर होता है। जामुन के सेवन से शरीर की रोग-प्रतिरोधक क्षमता भी मजबूत होती है। साथ ही पाचन तंत्र भी ठीक रहता है। जानिए जामुन खाने से फायदें होने वाले फायदों के बारें में।
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अगर आपके मुंह में छाले है तो जामुन के रस का प्रयोग करें।
मधुमेह के उपचार के लिए जामुन बहुत ही फायदेमंद माना जाता है। मधुमेह के रोगी जामुन की गुठलियों को सुखाकर, पीसकर उनका सेवन करें। इससे शुगर का स्तर ठीक रहता है।
अगर आफको भूख न लगने की शिकायत है तो जामुन का सिरका बनाकर इसको पानी के साथ बराबर मात्रा में मिलाकर पीए। इससें कब्ज की भी शिकायत दूर होती है।
