पीरियड्स में चाहिए तुरंत दर्द से छुटकारा तो 2 छुहारा का इस तरह करें इस्तेमाल

हेल्थ डेस्क: पीरियड्स के शुरुआती दो दिन हर महिलाओं के लिए काफी कष्टदायक होता है। लेकिन ऐसे में सबसे जरूरी है कि आप अपने बॉडी का खास ख्याल रखें। जिन महिलाओं या लड़कियों को पीरियड्स के दौरान ज्यादा दर्द होता है उनके लिए आज हम बताने जा रहे हैं रामबाण इलाज। आपको सबसे पहले आपको अपने पीरियड्स डेट आने से पहले आपको दूध में छुआरा मिलाकर खाना शुरु कर देना है। अगर आपको दूध के साथ छुहारा खाना पसंद नहीं है तो आप इसे पानी में फूलाकर भी खा सकते हैं।

क्या आप जानते हैं, छुहारा और खजूर एक ही पेड़ से उत्पन्न होते हैं। दोनों की तासीर गर्म होती है और दोनों शरीर को मजबूत बनाने में विशेष भूमिका निभाते हैं। गर्म तासीर होने के कारण ही सर्दियों में तो इसकी उपयोगिता और बढ़ जाती है। आइए, जानें छुहारे के अनूठे फायदे।