acidity
- गर्मी के दुष्प्रभाव एवं लू की चपेट से बचाता है। सत्तू का सेवन करने से लू लगने का खतरा कम होता है क्योंकि यह शरीर में ठंडक पैदा करता है।
- अगर आपको बार-बार भूख लगती है, तो सत्तू आपके लिए लाभदायक है। इसे खाने या फिर इसका शर्बत पीने के बाद लंबे समय तक आपको भूख का एहसास नहीं होगा।
- ये प्रोटीन का अच्छा स्त्रोत है और यह पेट की गड़बड़ियों को भी ठीक करता है। साथ ही आपका लिवर मजबूत होता है और एसिडिटी की समस्या दूर होती है।
अगली स्लाइड में पढ़े फायदों के बारें में
Latest Lifestyle News
