stomach problem
हड्डियों को करें मजबूत
कच्चे केले में अधिक मात्रा में कैल्शियम भी पाया जाता है जो कि आपके शरीर की हड्डियों को मजबूत रखता है।
भूख को करें नियंत्रित
इसमें एसे कई पोषक तत्व पाएं जाते है जोकि हमारे पेट को काफी देर तक भरा रखते है। जिसके कारण हम अनवांटेड खाना खाने से बच जाता है। जिसके कारण हम मोटापा जैसी समस्या से भी बच जाते है।
ये भी पढ़े-
Latest Lifestyle News
