विश्व रक्तदान दिवस: नियमित रुप से करें रक्तदान, मिलेंगे ये बेमिसाल फायदे
एक शोध में यह बात सामने आई कि रक्तदान करने से आप शारीरिक रुप से तो फीट रहेत है। बल्कि आप मानसिक रुप से भी फिट रहते है। यह बात कई अध्ययनों में सामने आ चुकी है। जानिए रक्तदान करने से होने वाले फायदों के बारें में।
blood donation
अगर आप रक्तदान नहीं करेगे तो आपके शरीर में आयरन की मात्रा अधिक हो जाएगी। जिसके कारण आपका लिवर और दिल डैमेज हो सकता है। इसलिए नियमित रुप से रक्तदान करना चाहिए।
रक्तदान करने से खून का संचार ठीक ढंग से होता है। जिसके कारण आर्टरीज में ब्लाकेज और क्लॉटिंग में समस्या नहीं होती है। और हार्ट अटैक से बचाव होता है।
अगर आप रक्त दान करेगे तो आपके शरीर में खून के नए कण बनेगे। जिससे आपकी हेल्थ ठीक रहेगी।
रक्त दान करने से ब्लड प्रेशर सामान्य और कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम रहता है।
अगर आप नियमित रुप से रक्तदान करते है तो आप मोटापा से भी बच सकते है। क्योंकि रक्तदान करने से कैलोरी और फैट जल्दी बर्न होता है।
