Sweating Causes: क्या आपको भी आता है ज्यादा पसीना? जानें इसे कम करने के उपाय
पसीना आया सामान्य बात है, लेकिन सोते समय पसीना आता है तो यह एक सामान्य स्थिति नहीं है।
पसीना आया सामान्य बात है, लेकिन कई बार इस कारण हमें शर्मिंदगी का भी सामना करता पड़ता है। वहीं अगर आपको सोते समय पसीना आता है तो यह एक सामान्य स्थिति नहीं है। इसके कई कारण हो सकते है। ऐसे में मरीज को तुरंत हेल्थ एक्सपर्ट्स से सलाह लेने की जरूरत होती है। आइए जानते हैं ज्यादा पसीना आने के कारण।
स्ट्रेस
स्ट्रेस की वजह से शरीर में काफी ज्यादा पसीना आ सकता है। रात को सोते समय पसीना आने का कारण स्ट्रेस होता है। स्ट्रेस की वजह से रात को सोते समय आपका दिमाग काफी ज्यादा एक्टिव हो जाता है। इस वजह से शरीर में ब्लड प्रेशर बढ़ने लगता है, जिसकी वजह से काफी तेज पसीना आ सकता है।
दवाओं का असर
कई तरह की दवाओं का अधिक सेवन करने से भी आपको काफी ज्यादा पसीना आ सकता है। कुछ दवाओं के बाद आपको शरीर में इस तरह के लक्षण दिख रहे हैं, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
ज्यादा पसीना आने पर क्या करें?
अगर आपको अधिक पसीना आता है, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। डॉक्टर को अपनी स्थिति के बारे में बताएं। इसके अलावा आप अपनी डाइट और लाइफस्टाइल में भी बदलाव कर सकते हैं।
ये भी पढ़िए
Mulberry leaves for Diabetes: डायबिटीज मरीजों के लिए फायदेमंद है शहतूत की पत्तियां, जानिए इस्तेमाल का सही तरीका
फल, सब्जियों से हमारे शरीर में घुस चुका है घातक लेड, सिर्फ 2 कली लहसुन खाकर दूर करें 100 परेशानियां
Weight Loss : अब बढ़ता हुआ वजन आसानी से होगा कम, जानिए 5 खास उपाय