हींग और काला नमक, दोनों की कुछ सबसे पुराने घरेलू उपचारों में से एक है। दरअसल, ये दोनों ही पेट के काम काज को तेज करने और पाचन क्रिया को ठीक रखने में मदद करते हैं। इसके अलावा इन दोनों ही चीजों की खास बात यह है कि डाइजेस्टिव एंजाइम्स को बढ़ावा देते हैं और आंत और दूसरे अंगों की गति को तेज करते है। लेकिन, इन दोनों के इस्तेमाल का एक सबसे कारगर तरीका है हींग और काला नमक का पानी बनाना और इसका सेवन करना। कैसे, जानते हैं।
शरीर की इन 4 समस्याओं में पिएं काला नमक का पानी
1. पेट दर्द में
पेट दर्द की समस्या में काला नमक और हींग का पानी काफी फायदेमंद माना जाता है। दरअसल, ये पेट के काम काज को तेज करता है और अपच या गैस के कारण होने वाले दर्द को कम करता है। साथ ही ये पेट में होने वाली अकड़न को कम करता है और तेजी से राहत दिलाने में मदद करता है।
2. एसिडिटी में
एसिडिटी में काला नमक और हींग का पानी पीना बेहद तेजी से काम करता है। ये पहले तो जाते ही पेट के एसिडिक पीएच को कम कर देता है। उसके बाद ये अपच के कारण महसूस हो रही मतली राहत दिलाता है। उसके बाद ये पेट को ठंडा करता है और इस समस्या से निजात दिलाता है।
Image Source : freepikAcidity
3. कब्ज में
कब्ज की समस्या में काला नमक और हींग का पानी पीना काफी फायदेमंद माना जाता है। ये मेटाबोलिज्म तेज करता है और बॉवेल मूवमेंट में तेजी लाता है। ये पेट में हाइड्रेशन बढ़ाता है और पेट साफ करने में तेजी से काम करता है। इस तरह से कब्ज की समस्या में कारगर तरीके से काम करता है।
(ये आर्टिकल सामान्य जानकारी के लिए है, किसी भी उपाय को अपनाने से पहले डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें)
Latest Lifestyle News
