How To Use Vitamin E Capsule: विटामिन ई को ब्यूटी प्रोडक्ट्स में काफी इस्तेमाल किया जाता है। किसी भी मेडिकल स्टोर पर विटामिन ई के कैप्सूल आसानी से मिल जाएंगे। विटामिन ई के कैप्सूल्स को एवियन कैप्सूल कहते हैं। आप इन्हें तेल में मिलाकर बालों पर लगा सकते हैं। चेहरे पर विटामिन ई के कैप्सूल में पाया जाने वाला तेल लगाने से स्किन ग्लो करने लगती है। वहीं नाखून पर विटामिन ई कैप्सूल लगाने से नेल्स सुंदर और हेल्दी बनते हैं। सिर से पैर के नाखून तक विटामिन ई को अलग-अलग तरह से इस्तेमाल करने से गजब के फायदे मिलते हैं। हालांकि आपको इन्हें इस्तेमाल करने का सही तरीका पता होना जरूरी है। आइये जानते हैं विटामिन ई के कैप्सूल का इस्तेमाल कैसे करते हैं।
- हाइपरपिग्मेंटेशन को दूर करे- पिग्मेंटेशन यानि झांई होने पर विटामिन ई के कैप्सूल का इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे चेहरे पर दिखाई देने वाले डार्क पैच को हल्का किया जा सकता है। आपको स्किन पर दिखने वाले डार्क स्पॉट पर कैप्सूल से निकलने वाला तेल लगाना है। इसे हल्के हाथ से सर्कुलर मोशन में मलते हुए मसाज करें। आप चाहें तो इसे नाइट क्रीम के साथ या फेसपैक में मिलाकर भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
- नाखून लंबे करता है- अगर आपको नाखून बहुत मुलायम और कमजोर हैं तो आप विटामिन ई के कैप्सूल का इस्तेमाल कर सकते हैं। इस कैप्सूल में निकलने वाला तेल नाखूनों पर मलने से नाखून लंबे और मजबूत हो जाते हैं। आपको 1 विटामिन ई का कैप्सूल लेना है और उसे काटकर नाखूनों, क्यूटिकल्स और आस-पास की स्किन पर मालिश कर लें। रात में सोने से पहले ऐसा करने से नाखून लंबे और मजबूत बनेंगे।
- बालों को बनाए मजबूत- बालों का रूखापन और झड़ने की समस्या दूर करने के लिए विटामिन ई के कैप्सूल का इस्तेमाल करें। विटामिन ई के कैप्सूल को किसी भी हेयर ऑयल में मिक्स कर लें और फिर तेल से बालों की हल्की मसाज करें। करीब 2-3 घंटे के बाद बालों को किसी माइल्ड शैंपू से धो लें। इससे आपको बाल मुलायम और झड़ना कम हो जाएगा।
- रिंकल और टैनिंग हटाए- विटामिन ई एंटी एजिंग का काम करती है। इसे चेहरे पर लगाने से झुर्रियां कम होती हैं। स्किन को बेदार और चमकदार बनाने के लिए विटामिन ई कैप्सूल का इस्तेमाल कर सकते हैं। वहीं सनबर्न और टैनिंग की समस्या को दूर करने में भी ये मदद करता है। विटामिन ई त्वचा की एलर्जी और खुजली को भी कम करता है।
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