खराब लाइफस्टाइल, खानपान और बदलते मौसम के कारण अधिकतर लोगों को एक्ने, पिंपल जैसी स्किन संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। चेहरे पर पड़े एक्ने आपके पूरे चेहरे को खराब कर देते हैं। एक्ने की समस्या कई कारणों से हो सकती हैं।
आमतौर पर कब्ज, पेट खराब होना, स्किन बैक्टीरिया, कम पानी पीना या फिर दवाओं के रिएक्शन के कारण एक्ने की समस्या हो जाती हैं। इसके अलावा खराब फेसपैक, साबुन या फिर मेकअप प्रोडक्ट्स के कारण भी हो सकता है।
एक्ने की समस्या से छुटकारा पाने के लिए हेल्दी खानपान के साथ कुछ घरेलू नुस्खे भी अपना सकते हैं। ऐसे में आप चाहे तो आलू, नींबू का रस, चावल का आटा के अलावा अन्य कुछ चीजें मिलाकर ऐसा पैक बना सकते हैं, जिससे एक्ने की समस्या से तो छुटकारा मिलेगा ही। इसके साथ ही जवां स्किन प्राप्त होगी।
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एक्ने की समस्या से छुटकारा दिलाएगा ये नुस्खा सामग्री
- 1 चम्मच आलू का रस
- आधा नींबू का रस
- 4 चम्मच चावल का आटा
- 4 चम्मच गुलाब जल
बनाने का तरीका
सबसे पहले आलू को छिलकर कद्दूकस करके उसका जूस निकाल लें। इसके बाद एक बाउल में आलू का रस, नींबू, चावल का आटा और गुलाब जल डालकर अच्छे से मिक्स कर लें। थोड़ा पतला करने के लिए पानी भी डाल सकते हैं। इसके बाद इसे आइस ट्रे में डाल दें और फ्रिज में रख दें। जब यह अच्छे से जम जाए तो इसका इस्तेमाल करें।
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इस तरह करें इस्तेमाल
रोजाना या फिर एक दिन छोड़कर एक आइस क्यूब लें और चेहरे पर अच्छे से लगा लें। हल्के हाथों से थोड़ी देर रगड़ने के बाद छोड़ दें। जब यह अच्छी तरह से सुख जाए तो साफ पानी से धो लें।
Disclaimer: : इस लेख में दी गई जानकारी सामान्य ज्ञान पर आधारित है और परिणाम अलग-अलग लोगों के लिए भिन्न हो सकते हैं। इस फेस पैक को इस्तेमाल करने से पहले कृपया किसी विशेषज्ञ से सलाह लें।
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