सर्दियों के मौसम में ठंड बढ़ जाती है। हवाओं में नमी होने की वजह से हमारे बाल बेजान और रूखे सूखे हो जाते हैं। ठंड की वजह से लोगों को आलस भी बहुत ज़्यादा आता है जिस वजह अक्सर लोग हेयर को वॉश करने से कतराते हैं। इस वजहसे भी बालों की दुर्गति हो जाती है। अगर आप भी चाहते हैं कि आपके बालों की फ्रिज़ीनेस खत्म हो जाए और वे चमकने लगें तो चावल के पानी का इस्तेमाल करना शुरू कर दें। हाल फिलहाल लोगों में कोरियाई हेयर केयर रूटीन का क्रेज़ बढ़ा है। कोरियाई स्किन और हेयर केयर प्रोडक्ट्स में अक्सर ही चावल के पानी का इस्तेमाल किया जाता है। चलिए हम आपको बताते हैं आप अपने उलझे बालों को सुलझाने के लिए चावल के पानी का इस्तेमाल कैसे करें।
बालों के लिए फायदेमंद है चावल
चावल का पानी को आम भाषा में माड़ भी कहा जाता है। कार्बोहाइड्रेट के साथ-साथ इसमें फेरुलिक एसिड, एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर चावल का पानी आपकी सेहत के साथ-साथ स्किन और बालों के लिए काफी फायदेमंद है। चावल के पानी में कार्बोहाइट्रेट जिसे इनोसिटॉल कहते है वो पाया जाता है जो बालों की चमक बढ़ाने के साथ-साथ ग्रोथ और मजबूत बनाने में मदद करता है।
ऐसे बनाएं चावल का पानी
एक पैन में एक कटोरी सफेद चावल लें। उसमें अधिक मात्रा में पानी और थोड़े से संतरा के छिलकों को भी डाल दें। इसके बाद इसे धीमी आंच में पकने दें। जब चावल आध कच्चे हो तो इस पानी को छान लें। अब इसे 30 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद इसे अपने बालों को अच्छी तरह से धो लें और 10-15 मिनट छोड़ दें। इसके बाद साफ पानी और शैंपू से धो लें।
चावल के पानी से बालों को होगें ये फायदे
चावल के पानी को लगातार एस्तेमाल करने से आपका हेयर क्यूटिकल्स बेहतर होगा। इसके इस्तमेाल से बालों की चमक बढ़ती है और साथ ही यह स्कैल्प को स्वस्थ रखने में मददगार साबित होता है। यही कारण है कि इसे अनेक हेयर केयर प्रोडक्ट्स में शामिल किया जाता है। चावल के पानी में कई एंटी-ऑक्सीडेंट्स भी पाए जाते हैं जो बालों को समय से पहले सफेद होने से रोकते हैं। यह पानी बालों को मजबूती देता है जिससे बालों का लगातार झड़ना भी रुकता है।
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