सफेद बालों के लिए आंवला: आजकल सफेद बालों की समस्या लगातार बढ़ती जा रही है। कम उम्र में लोग अपने बालों को कलर करने को मजबूर हैं। लेकिन, हमेशा से ही आंवला को सफेद बालों का कारगर उपाय माना गया है। लेकिन क्यों, आंवला में ऐसा क्या है जो बालों को काला करने में मदद कर सकता है। इसके लिए हमें इसके आयुर्वेदिक गुणों के बारे में जानना होगा कि कैसे आंवला का सेवन बालों की रंगत सुधार सकता है। इसके अलावा हम अपने बालों को काला करने के लिए आंवला इस्तेमाल कैसे कर सकते हैं। जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
क्या आंवला खाने से सफेद बाल काले हो जाते हैं?
आंवला में कॉपर की अच्छी मात्रा होती है जो कि मेलानिन (melanin) पिग्मेंट को बढ़ावा देता है। मेलानिन आपके बालों को काला करता है और इसकी रंगत को बढ़ाता है। इसके अलावा इसमें विटामिन सी और जिंक है जो कि बालों की कई समस्याओं को दूर कर सकता है। ये स्कैल्प को साफ करता है और डैंड्रफ जैसी तमाम समस्याओं से बचाने में मददगार है। इससे ब्लड सर्कुलेशन तेज होता है, कोलेजन बूस्ट होता है और बालों की रंगत को बेहतर बनाने में मददगार है।
बालों के लिए आंवला के फायदे
बालों के लिए आंवला कई प्रकार से फायदेमंद है। ये आपको एक सिल्की बाल पाने में मदद करता है। इसके अलावा ये आपके बालों की मजबूती बढ़ाने और इसे अंदर से स्वस्थ रखने में मददगार है। ये ब्लड सर्कुलेशन को तेज करता है, स्कैल्प को हेल्दी रखता है और डैंड्रफ से जुड़ी समस्याओं से बचाव में मदद करता है। इस प्रकार से ये बालों के लिए फायदेमंद है।
Image Source : socialamla for grey hair
आंवले से बालों को काला कैसे करें?
आंवले से बालों को काला करने के लिए आप दो टिप्स अपना सकते हैं। पहले तो रोजाना दो आंवला जरूर खाएं। दूसरा आप आंवले के पानी को अपने बालों में लगा सकते हैं। इस प्रकार से आंवला आपके बालों के लिए फायदेमंद है। तो, अगर आपके बाल तेजी से सफेद हो रहे हैं तो आप आंवला सेवन करना शुरू करें।
Latest Lifestyle News
