आजकल लोग बालों के झड़ने और सफेद होने से सबसे ज्यादा परेशान हैं। बालों की सही देखभाल करने के लिए हफ्ते में 2-3 बार तेल की मालिश जरूर करें। तेल लगाने से बालों की जड़ों को पोषण मिलता है और स्कैल्प हेल्दी बनता है। आयुर्वेद में ऐसी कई चीजों का जिक्र किया जाता है जो बालों के लिए फायदेमंद साबित होती हैं। ऐसे ही काले रंग के बीज होते हैं जिसे कलौंजी कहते हैं। कलौंजी वैसे तो एक मसाला है, लेकिन इसे तेल में मिलाकर लगाने से बालों की ग्रोथ अच्छी होती है और बाल काले बनते हैं। जानिए कैसे बनाएं कलौंजी वाला तेल और इसे लगाने से क्या फायदा होता है?
कलौंजी का तेल कैसे बनाएं?
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कलौंजी का तेल बनाने के लिए 1 बड़ा चम्मच कलौंजी, 200 मिली नारियल का तेल, थोड़ा कैस्टर ऑयल, 1 बड़ा चम्मच मेथी चाहिए।
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तेल बनाने के लिए कलौंजी और मेथी के बीज को पीसकर पाउडर बना लें।
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इस पाउडर को किसी बोतल या बाउल में रखें और इसमें नारियल का तेल डाल दें।
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इसी तेल में कैस्टर ऑयल को भी अच्छे से मिला लें और बोतल को बंद करके तेल को धूप में रख दें।
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आपको इसे 2-3 हफ्ते ऐसे ही तेज धूप में रखना है। बीच में तेल को 1-2 बार हिला दें।
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करीब 2-3 सप्ताह बीतने के बाद तेल को छान लें। बालों पर लगाने के लिए कलौंजी वाला तेल तैयार है।
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इस तेल से हफ्ते में कम से कम दो बार बालों की अच्छी मसाज करें और शैंपू कर लें।
बालों पर कलौंजी वाला तेल लगाने के फायदे?
कलौंजी वाला तेल स्कैल्प को हेल्दी बनाने में मदद करता है। इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं जो सूजन को कम करते हैं और डैंड्रफ की समस्या को खत्म करते हैं। कलौंजी वाला तेल लगाने से बालों की ग्रोथ अच्छी होती है। इसमें लिनोलिक एसिड होता है जो सफेद हो रहे बालों की समस्या को कम करता है। कलौंजी में ओमेगा 3 फैटी एसिड भी होता है जो बालों की लंबाई बढ़ाने में मदद करता है। इससे ब्लड सर्कुलेशन अच्छा होता है और बालों की ग्रोथ अच्छी होती है। इस तेल में मिले नारियल तेल और मेथी के दाने भी बालों के किसी वरदान से कम नहीं हैं।
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