hair fall
सावधानियां बरतें
अगर आपके बाल माथे की तरफ से कम होने लगे हैं तो ब्लो-ड्राई करना बिल्कुल बंद कर दें। अगर आपको इसकी बहुत जरूरत हो तो सबसे कम वाला ऑप्शन चुनें। अगर आप स्विमिंग करते हैं तो बालों के लिए अच्छा शैंपू चुनें, जिससे बाल अच्छी तरीके से साफ हो जाए।
बालों में जेल लगाने की जगह यूवी प्रोटेक्शन हेयर स्प्रे या हेयर सीरप का प्रयोग करें। इससे सूर्य की नुकसानदायक किरणों से बचाव होता है। बालों की तेल मालिश जरूर करें। इसके लिए नारियल तेल, बादाम तेल या जोजोबा तेल का इस्तेमाल किया जा सकता है।
कभी-कभी होता है कि आपके बाल आपके शरीर में हार्मोनल गड़बड़ी, दवाईयों या फिर किसी बीमारी के कारण होने लगते है। सलिए डॉक्टर के पास जाकर परामर्श जरुर लें। जिससे आपके बाल पिर से घने हो जाए।
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