फलों के छिलके से लाए त्वचा में निखार

नई दिल्ली: हम लोग फलों और सब्जियों का इस्तेमाल करके उनके छिलकों और पत्तों को कूड़ा समझकर फेंक देते हैं। लेकिन क्या आप जानते है कि फलों और सब्जियों से अधिक फायदेमंद और पौष्टिक उनके छिलके होते हैं। जिनके इस्तेमाल से आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है और साथ ही यह सौंदर्य को निखारने में भी मदद करते हैं। इन छिलकों का इस्तेमाल से आप घरेलू ब्&zwj;लीच बना सकते हैं। जो आपके निखार में चार चांद लगा देगे। यह फल के छिलके लाए अपनें चेहरें में निखार खीरे का छिलका आप यह तो जानते ही होगे कि खीरा खाने से वजन नियंत्रित किया जा सकता है। लेकिन आप यह नही जानते कि इसका छिलका त्&zwj;वचा को निखारने में भी मदद करता है। इसके लिए खीरे के छिलके को निकालकर उसे सुखा लें और इसे अच्&zwj;छे से पीसकर उसमें नींबू की कुछ बूदें मिला लें। फिर एक बाउल में इस पेस्ट को डालकर एलोवेरा जेल मिला लें। चाहे तो आप एलोवेरा की जगह थोड़ा सा गेहूं का आटा भी मिला सकती हैं। इस पेस्ट को अपनी त्वचा पर लगाएं और 10 मिनट बाद इसे ठंडे पानी से धो लें। इससे त्वचा में ताजगी बनी रहेगी। अगली स्लाइड में पढ़िए संतरे का छिलका के बारें में संतरे का छिलका संतरे का छिलका त्&zwj;वचा को निखारने के लिए नैचुरल ब्&zwj;लीच की तरह इस्तेमाल किया जाता है। इसके लिेए संतरे के छिलकों को धूप में सुखा कर उन्&zwj;हें मिलाकर बारीक पीस लीजिए। फिर इस पाउडर में थोड़ी सी मलाई मिला कर पेस्ट बना लें फिर इस पेस्ट को अपने चेहरे और गर्दन पर 10 मिनट लगा कर रखें, इसके बाद साफ पानी से धो लें। इसके इस्तेमाल से दाग-धब्&zwj;बे दूर होंगे साथ ही त्&zwj;वचा में निखार भी आएगा। अगली स्लाइड में पढ़िए आलू का छिलका के बारें में आलू का छिलका आलू के छिलके प्राकृतिक ब्लींचिंग के रूप में काम करता है और चेहरे से दाग-धब्बे मिटाता है। साथ ही इसे आप त्&zwj;वचा को निखारने में इस्तेमाल कर सकते है। इसके लिए आलू के छिलके को पीस कर इसमें कुछ बूंद गुलाब जल डालकर इसे अच्छी तरह मिला लें। अगर आपकी त्वचा ऑयली है तो नींबू का रस और अगर त्वचा ड्राई है तो शहद की कुछ मात्रा मिला लें। फिर इसें अपने चेहरे पर 15 मिनट लगाए और फिर साफ पानी से धो लें। अगली स्लाइड में पढ़िए आलू का छिलका के बारें में नींबू का छिलका नींबू का छिलका प्राकृतिक ब्लींचिंग के रूप में काम करता है और त्वचा में निखार लाता है। इसके लिए आपको नींबू का छिलका अच्&zwj;छी तरह सुखाकर उसे पीस लें। फिर इसमें कुछ बूदं शहद और कुछ बूंद गुलाब जल की मिलाकर चेहरे पर लगायें। थोड़ी देर बाद इसे ठंडे पानी से धो लें। अगली स्लाइड में पढ़िए पपीते का छिलका के बारें में पपीते का छिलका पपीता हेल्थ के लिेए फायदेमंद होता है और इसका छिलका सौंदर्य निखारने में मदद करता है। पपीते के छिलके को त्वचा पर लगाने से खुश्की दूर होती है और एड़ियों पर लगाने से वह मुलायम होती हैं। अगली स्लाइड में पढ़िए तरबूज का छिलका के बारें में तरबूज का छिलका तरबू&zwj;ज का छिलका दाद, एक्जिमा आदि को दूर करने में इस्तेमाल किया जाता है। इसके लिेए तरबूज के छिलकों को सूखाकर ले और फिर इसे जलाकर राख बना लें। इसके बाद इस राख को सरसों के तेल में मिलाकर लगाने से समस्&zwj;या दूर होती है। त्&zwj;वचा में निखार लाने के लिए इसे थोड़ी देर त्वचा में लगाए इससे आपकब त्वचा में निखार आएगा। अगली स्लाइड में पढ़िए केले का छिलका के बारें में केले का छिलका चेहरे की झुर्रियों की समस्&zwj;या दूर करने के लिए केले के छिलके का इस्तेमाल करें। इसके लिए केले के छिलके को सुखाकर पीस लें फिर इस पाउचर को अंडे की जर्दी में मिलाकर इसका पेस्&zwj;ट बना लें और इस पेस्&zwj;ट को चेहरे पर लगाकर पांच मिनट बाद इसे गुनगुनें पानी से धो दें। थोडी देर बाद ठंडे पानी से धो ले।