hair care
सूरज की रोशनी से रहें दूर
जब भी आप घर से बार निकलें तो अपने बालों को किसी चीज से ढककर निकलें। सूरज की किरणों से बालों को विटामिन डी का पोषक तत्व मिलता है लेकिन इस बात का ध्यान रखें की सूरज की रोशनी में ज्यादा समय तक रहने में बालों को नुकसान पहुंच सकता है। जिससे के कारण वह रुखे होने के साथ-साथ बेजान हो जाते है।
प्रदूषण में रखें बालों का खास ख्याल
अगर आप कही ऐसी जगह है जहां ज्यादा प्रदूषण है तो यही कोशिश करें की आपके बाल बंधे हो ताकि आपके बालों को कम नुकसान पहुंचे।
बालों को थोड़े हवाओं से बात करने दें
कई लोगों की धारणा होती है कि खुले बाल रखने से उनकी बाल खराब हो जाएगे। लेकिन ऐ,ा नहीं है। हमारे बालों को भी हवा की जरुरत होती है। इसलिए थोड़ी देर बालों को हवाओं से भी बात करने दें। जिससे वे बेजान होने के साथ कम टूटेगे।
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