आज के समय में खराब लाइफ स्टाइल और खानपान के कारण अधिकतर लोगों को सेहत संबंधी कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। सेहत के साथ-साथ स्किन भी बेजान और रूखी से हो जाती हैं। गर्मियों के मौसम में ज्यादा स्किन संबंधी समस्या का सामना करना पड़ता है। दरअसल हमारी स्किन बहुत ही ज्यादा सेंसटिंव होती है जिसके कारण इसका खास ख्याल रखना जरूरी होता है। ऐसे में जरूरी हैं कि आप अपनी स्किन का अच्छे ढंग से ख्याल रखें।
Image Source : freepikSkin Care Routine: ग्लोइंग स्किन के लिए सुबह उठते ही करें ये काम, पिंपल सहित हर समस्या से मिलेगा छुटकारा
चेहरे की साफ-सफाई के साथ-साथ उसकी जरुरतों का पूरा करना बहुत ही जरूरी हैं। सुबह-सुबह खिली-खिली और तरोताजा स्किन के लिए स्किन केयर को अपनी रूटीन का जरूर हिस्सा बनाएं। यकीन मानिए इसे फॉलो करने से आपको स्किन संबंधी समस्या जैसे डार्क सर्कल, ब्लैक स्पॉट, टैनिंग, पिंपल, झाईयां, अनचाहे बालों से छुटकारा मिल जाएगा।
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मॉर्निंग स्किन केयर रूटीन - सुबह खाली पेट गुनगुने पानी के साथ आंवला और एलोवेरा का जूस पिएं।
- रात को किशमिश भिगाकर सुबह इस पानी को पी लें।
- सोने से पहले चेहरे पर एलोवेरा जेल जरूर लगाएं।
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क्लिंजिंग
1 चम्मच गुलाब जल, 2 पीसी हुई तुलसी की पत्तियां और एक चुटकी हल्दी डालकर मिक्स कर लें। इससे अपने चेहरे की 5 मिनट मसाज सर्कुलमोशन में करे।
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फेसपैक
एक चम्मच कच्चा दूध, आधा चम्मच शहद, दो चम्मच टमाटर का पल्प, एक चम्मच मुल्तानी मिट्टी को मिलाकर चेहरे पर अच्छी तरह से लगा लें और 20 मिनट बाद धो लेँ।
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