oatmeal
नमक और ओटमील
आप ये बात तो जानते ही होगे कि ओटमील हमारी सेहत के लिए कितना फायदेमंद है, लेकिन आप जानते है कि ये सौंदर्य के लिए रुप में काफी फायदेमंद है। इसे नमक के साथ मिलाकर चेहरे में लगाने से आपको बेदाग स्किन के साथ-साथ ग्लो मिलेगा। इसके लिए एक बाउल में दो चम्मच ओटमील पाउडर, एक चुटकी सेंधा नमक, 6 बूंद नींबू का रस और 5 बूंद बादाम का तेल डाल कर अच्छी तरह से मिलाएं। इसके बाद इस स्क्रब को अपने चेहरे में ठीक ढंग से लगाकर कम से कम 5 मिनट लगा रहने दे। इसके बाद साफ पानी से धों लें।
नमक और तेल का स्क्रब
अगर आपके चेहरे में दाग-धब्बे या फिर पिपंल की समस्या है तो यह स्क्रब आपके लिए परफेक्ट है। इसके लिए आप अच्छे किस्म का तेल यानी कि लेवेंडर, पिपरमिंट या रोजमेरी आदि का तेल को नमक मिलाकर अपने चेहरे में लगाइए। इससे आपको फायदा मिलेगा। लेकिन इसका इस्तेमाल महीने में सिर्फ एक बार ही करें। आप चाहे तो इसे बादाम के तेल में मिलाकर लगा सकती है। इसके लिए सात चम्मच बादाम तेल और बारह चम्मच नमक मिलाएं और फिर अपने चेहरे को स्क्रब करें। इस स्क्रब को हल्के-हल्के माथे, नाक व होठों के नीचे स्क्रब करें।
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