रूखे, बेजान और दोमुंहे बाल से चाहिए निजात तो घर पर ही इस तरह से रखें ख्याल

तेज धूप, रूखी हवाएं, पसीना और डेंड्रफ की वजह से समर सीजन में बालों की केयर टफ हो जाती है। इससे बचने के लिए आपको अपनी डाइट, लाइफस्टाइल के साथ ही कुछ और बातों का भी खयाल रखना जरूरी है। इन बातों पर अमल करके इस मौसम में आपको कोई भी समस्या नहीं आएगी।

रखें ख्याल
तनाव और चिंता से दूर रहें। योग-ध्यान करें या फिर तनाव कम करने के दूसरे तरीके ढूंढ़ें।

आठ घंटे की पूरी नींद लें।

माइल्ड शैंपू और कंडिशनर का इस्तेनमाल करें ताकि बालों को अनावश्यक नुकसान ना हो।

तेज हवा, धूप, धूल और प्रदूषण से बालों की रक्षा के लिए स्कार्फ या कैप पहनें।

गर्मियों में बालों पर कोई भी रासायनिक प्रक्रिया जैसे हेयर कलर, पर्मिंग और स्ट्रेटनिंग कराने से बचें।

गर्मियों में ड्रायर का उपयोग बिल्कुल ना करें। बालों को प्राकृतिक ढंग से सूखने दें।