आंवला खाने से कई रोग को साथ-साथ यह आपको जवां भी बनाए रखता है। इसके लिए आपको रोजाना आंवला खाने की आदत डालनी पडेगी। आंवला में एक खास बात है कि यह सूखने पर भी इसका विटामिन सी नष्ट नहीं होता। साथ ही इसे आप कभी भी खा सकते है। साथ ही इसे सफेद बालों से निजा
remedies for white hair in hindi
असमय हो रहे सफेद बालों से निजात पाने के लिए आंवला के पाउडर को रात में लोहे के बर्तन में भिगोकर रख दे। इसके बाद दूसरे दिन इसे बकरी के दूध और नींबू का रस के साथ मिलाकर बालों में लगाएं। इससे आपके बाल जल्द ही काले हो जाएगे।
अगर आपके बाद सफेद और अधिक मात्रा में झड़ भी रहे है तो इसके लिए आंवला को चुकंदर के रस के साथ पीसकर पेस्ट बनाएं और इसे अपने बालों में ठीक ढंग से लगाएं। एक महीनें तक इसी तरह लगाने से आपकी समस्या खत्म हो जाएगी।
